※40대 이상 필수시청※ 이것만 있으면 집 나간 어깨도 다시 돌아오는 통증 박살 스트레칭 1탄! |
---|
안녕하세요~ 화인입니다! ♪(^∇^*)
화인통증의학과 도수치료사님께서 오십견 어깨통증 스트레칭 운동법에 대해서 소개해주셨습니다.
오십견은 어깨가 딱딱하게 굳어 통증이 발생하고 운동이 되지 않으며 어깨를 올릴때 심한 통증을 유발하는 것이 특징이라고 하는데요.
치료를 통해 통증을 완화하는 것뿐만 아니라 꾸준한 운동과 평소 올바른 자세를 유지하는 것이 증상 예방에 큰 도움이 됩니다.
만인의 고질병인 오십견 증상과 스트레칭 운동법에 대해서 다같이 알아봅시다!
화인통증의학과는 통증치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로
단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
오늘도 I'm Fine! |
'척추관협착증'과 '허리디스크' 무슨 차이? 내 증상은 어느 쪽일까요,,? 귀에 쏙쏙 들어오는 설명 [화인통증의학과 방배이수점 김기석 원장]
허리수명 단축시키는 행동?!🚫허리통증 예방 자세 및 운동법👈
믿고 있던 내 자세가 잘못된 자세라면😮?!일상생활 속 잘못된 자세 파헤쳐 보기👀
다리 붓는게 스트레스😫 누워서나 폰보면서 할 수 있는 다리🦵붓기 빼는 스트레칭❗
화인통증의학과 방배이수점 👨⚕️김기석 원장님 인터뷰🎤
직장인🖥️이라면 피할 수 없는 통증들❗ 개선 및 예방법은⁉️
💪팔꿈치 통증엔 이것만 한 게 없어요❗엘보우 통증 날려버리는 운동법
"직장인" 필수시청❗ 허리 불편할 때 👈 도수치료사가 알려드립니다 [화인통증의학과 청량리점]
통증전문의가 알려준다 🥰 우리가 무심코 지나쳤던 생활 속 잘못된 자세들🔍 EP.02 택배 & 수면편
도수치료사도 즐겨하는 무릎통증 운동법이 있다?! 🥰 Feat. 무려 2가지✌
허리통증😵 조금이라도 줄이고 싶다?!👉 운동 해주셔야 합니다!
통증전문의가 알려준다 🥰 우리가 무심코 지나쳤던 생활 속 잘못된 자세들🔍 EP.01 세안편